Entrenadores con amplia experiencia
Gimnasio propio para entrenamiento personal y Pilates.
Posibilidad de sesiones de Coaching para mantener tu motivación.
Atención personalizada, una persona por sesión.
ENTRENAMIENTO ALTO GASTO CALÓRICO
Te proponemos un sistema personalizado de entrenamiento que te permitirá alcanzar tus objetivos de la forma más rápida y efectiva para perder peso.
ENTRENAMIENTO EN ACELERACIÓN POWER PLATE
Con este método de entrenamiento obtendrás los máximos beneficios con la tecnología Power Plate: mejora de la salud de la espalda y la fortaleza abdominal, aumento de la flexibilidad muscular, mejora de la circulación sanguínea e incremento de la recuperación muscular entre otros.
ENTRENAMIENTO PILATES
Ejercicios Método Pilates es un entrenamiento personal pensado específicamente para la recuperación física de lesiones. Un tratamiento individualizado para ayudarte a recuperar de forma fácil y segura.
ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN REDCORD
Un programa de ejercicios basados en el trabajo en suspensión, puede ser una de las maneras más efectivas de ayudar a conseguir mejores resultados. Estos ejercicios proporcionan una constante demanda sobre el sistema estabilizador corporal.
ENTRENAMIENTO EN EL AGUA
Disfruta de todos los beneficios del medio acuático: ingravidez, resistencia y movilidad. La ayuda permanente de un Entrenador Personal especializado te garantizará un ejercicio saludable y efectivo.
ENTRENAMIENTO MEJORA ESTABILIDAD Y COORDINACIÓN
Ejercicios personalizados para la realización de un movimientos funcionales acción coordinada de diferentes sistemas del cuerpo: el articular, el muscular, el neural y el conectivo, junto con diversas influencias biopsicosociales.
