Coaching Nutricional

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¿Qué es el Coaching Nutricional?

El coaching es un servicio en el cual un coach guía al cliente en su desarrollo personal para la consecución de un objetivo; el aprendizaje de una alimentación emocionalmente inteligente y la creación de nuevos hábitos saludables en su vida, generando así confianza y autoestima.

¿A quién va dirigido?

  • A ti que te has propuesto perder peso.

  • A ti que quieres adoptar nuevos hábitos saludables: deporte, alimentación…

  • A ti que tienes épocas que ganas peso, otras los pierdes y no llegas a mantener la estabilidad en tu peso ideal.

  • A ti que te falta tiempo para seguir una dieta pautada.

  • A ti que quieres poner en práctica nuevas estrategias de motivación.

  • A ti que quieres equilibrar tu estado emocional.

  • A ti que quieres vivir en tu peso ideal y disfrutar del sentimiento de superación personal al haberlo conseguido.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud sobre alimentación, actividad física y salud.

OMS